Śniadanie
Czas przygotowania 
1
Porcja Bananowo-czekoladowa owsianka NOCNA
Dla wszystkich fanów smaków czekoladowo-bananowych
-
Rozgnieć widelcem ½ banana.
-
Dodaj Owsiankę Czekolada Banan, jogurt naturalny, mleko owsiane, kakao w proszku, szczyptę soli i syrop z agawy.
-
Zmiękcz nasiona chia w 4 łyżkach gorącej wody, a następnie dodaj do reszty. Dobrze wymieszaj.
-
Owsiankę przykryj folią spożywczą i wstaw do lodówki na co najmniej 4 godziny lub na całą noc.
-
Jeśli następnego dnia owsianka jest dla Ciebie zbyt twarda, możesz dodać odrobinę mleka owsianego.
-
Dodaj do owsianki 1 łyżkę kakao i wymieszaj.
-
Udekoruj owsiankę płatkami kakaowymi i kawałkami banana.
